A Reflower está em Lisboa no sábado, dia 12 de maio, para um dia pleno de meditação, partilha, silêncio e histórias. Este evento será orientado pelo Diogo e pelo Gustavo e dirige-se a todos os que nunca experimentaram meditar, os que já não o fazem há muito tempo e os que praticam regularmente. Todos podem participar!

O programa compreende uma exposição sobre os fundamentos da meditação, exercícios práticos de foco, atividades em grupo para abrir a intuição e compaixão e meditações em silêncio e guiadas.

10h30 – 11h30 Acolhimento, apresentação e relaxamento físico
11h30 – 13h00 Fundamentos da meditação e focos meditativos (respiração e sentidos)
13h00 – 15h00 Almoço (em grupo no restaurante Os Tibetanos)
15h00 – 16h30 Exercícios para desenvolver a intuição e leitura de oráculos com mensagens pessoais
16h30 – 17h00 Intervalo
17h00 – 18h00 Interiorização de uma história e meditação do silêncio
18h00 – 19h00 Meditação guiada, partilha e despedida

Data: sábado, 12 de maio de 2018

Horário: 10h30-19h30

Almoço: em grupo no restaurante Os Tibetanos incluído no valor de participação

Local: Espaço Amar (rua Rosa Araújo, 34-5º andar, Lisboa)

Participação: 55 euros a transferir para o nosso NIB 0036.0061.99100081670.96 do banco Montepio Geral.

Crianças: não há qualquer inconveniente na participação de crianças e adolescentes com mais de 10 anos.

Inscrição: enviar email para talk@reflower.org (disponibilidade limitada à capacidade da sala).

Observações: roupa confortável, do dia-a-dia.

Preenche e envia agora este formulário!