8 de maio: meditação e mandalas no Parque das…

A Reflower regressa a Lisboa com uma tarde meditativa no Parque das Nações com dança, mandalas e intuição, enquanto beneficiamos do contacto com a natureza envolvente. Na tarde de domingo, 8 de maio, das 15h00 às 17h30 no jardim do Parque das Nações.

Começamos com dança (esforço físico baixo/médio) para libertarmos o stress acumulado, prosseguimos com a construção de uma mandala para meditarmos e terminamos com prática meditativa voltada para a intuição. O evento será orientado pela Ana Luísa Matos, Liliana Coelho e Gustavo Costa Duarte.

A Reflower é uma comunidade de praticantes de meditação fundada em janeiro de 2017, que já organizou dezenas de eventos meditativos por todo o país e no estrangeiro (este é o evento nº61), mobilizando milhares de participantes. Temos como objetivos a promoção da prática meditativa e também a abertura de um centro contemplativo na ilha açoriana das Flores.

Programa

15h00 Acolhimento e apresentação dos participantes

15h15 Danças para relaxar corpo e mente

15h45 Construção de mandalas

16h30 Meditação para a intuição

17h15 Partilhas, informações e despedidas

Data: domingo, 8 de maio de 2022, das 15h00 às 17h30

Local: Parque das Nações (Lisboa)

Ponto de encontro: parque de skates debaixo dos pilares da ponte Vasco da Gama (no passeio do Sapal).

Valor de participação: 10 euros a pagar no evento (em dinheiro)

Inscrição: enviar email para talk@reflower.org (vagas limitadas)

Observações: trazer roupa confortável para mexer e dançar, uma manta ou almofada para sentar no chão, uma garrafa de água.