A Reflower regressa a Lisboa com uma tarde meditativa no Parque das Nações, enquanto beneficiamos do contacto com a natureza envolvente. Na tarde de domingo, 16 de abril, das 15h00 às 18h00 no jardim do Parque das Nações. Todos podem participar, não é preciso qualquer experiência meditativa prévia.

Começamos por libertar o stress com dança, depois meditamos com atenção à respiração, continuamos com um momento de intuição e finalizamos com uma meditação corporal. O evento será orientado pela Ana Luísa Matos, Gustavo Costa Duarte e José Diogo Madeira.

A Reflower é uma comunidade de praticantes de meditação fundada em janeiro de 2017, que já organizou dezenas de eventos meditativos por todo o país e no estrangeiro, mobilizando milhares de participantes. Temos como objetivos a promoção da prática meditativa e também a abertura de um centro contemplativo na ilha açoriana das Flores.

Programa

15h00 Acolhimento e apresentação dos participantes

15h15 Danças em grupo

15h30 Introdução à meditação

16h00 Meditando com intuição

17h00 Meditação corporal

17h45 Partilhas, informações e despedidas

Data: domingo, 16 de abril de 2023, das 15h00 às 18h00

Local: Parque das Nações (Lisboa)

Ponto de encontro: parque de skates debaixo da ponte Vasco da Gama

Valor de participação: 10 euros a pagar no evento (em dinheiro)

Inscrição: enviar email para talk@reflower.org (vagas limitadas)

Observações: trazer roupa confortável para mexer e dançar, uma manta ou almofada para sentar no chão, uma garrafa de água.