Untitled
- Este evento já decorreu.
21 de junho: meditação do solstício em Lisboa
16/06/2023 @ 08:00 - 17:00
Navegação do Evento
A Reflower regressa a Lisboa para celebrar o solstício do verão – o dia mais longo do ano – com uma sessão de meditação especial. No final da tarde de quarta-feira, 21 de junho, das 19h00 às 20h30 no Parque Bensaúde, em Benfica. Todos podem participar, não é preciso qualquer experiência meditativa prévia.
Começamos por libertar o stress com um momento de dança em grupo, depois meditamos com atenção à respiração e finalizamos com uma meditação guiada. O evento será orientado pela Ana Luísa Matos e José Diogo Madeira.
A Reflower é uma comunidade de praticantes de meditação fundada em janeiro de 2017, que já organizou dezenas de eventos meditativos por todo o país e no estrangeiro, mobilizando milhares de participantes. Temos como objetivos a promoção da prática meditativa e também a abertura de um centro contemplativo na ilha açoriana das Flores.
Programa
19h00 Acolhimento e apresentação dos participantes
19h10 Dança em grupo (esforço físico baixo/médio)
19h30 Introdução à meditação (respiração consciente)
20h15 Meditação guiada
20h30 Partilhas, informações e despedidas
Data: sábado, 17 de maio de 2023, das 15h00 às 18h00
Local: Parque Verde de Alcobaça
Ponto de encontro: porta de entrada do Parque Verde voltada para o Pingo Doce
Valor de participação: 10 euros pagos através de MBway
Inscrição: enviar email para talk@reflower.org (vagas limitadas)
Observações: trazer roupa confortável para mexer e dançar, uma manta ou almofada para sentar no chão, uma garrafa de água.
Partilha nas redes sociais:
Quer saber mais sobre alguma sessão. Entre em contacto connosco.
