A Reflower regressa às meditações presenciais em Lisboa com uma tarde de meditação, no sábado, dia 16 de março, das 15h30 às 18h30, no Restelo. Todos podem participar, não é preciso qualquer experiência meditativa prévia.

Começamos com movimentos corporais de ativação, avançamos para um relaxante momento de “blending movement”, depois meditamos com atenção à respiração, viajamos interiormente com meditação guiada e terminamos com um círculo de mãos. O evento será orientado pela Ana Luísa Matos e José Diogo Madeira, com a participação especial da Géraldine Mirault.

A Reflower é uma comunidade de praticantes de meditação fundada em janeiro de 2017, que já organizou dezenas de eventos meditativos por todo o país, mobilizando milhares de participantes. Temos como missão a promoção da prática meditativa e também a abertura de um centro contemplativo na ilha açoriana das Flores.

Programa

Local: rua Pedro de Sintra, 32A, Restelo, Lisboa

Valor de participação: 15 euros pagos através de MBway (ou 25 euros para duas pessoas)

Inscrição: enviar email para talk@reflower.org (vagas limitadas)

Observações: trazer roupa confortável para dançar e uma manta ou almofada para sentar.